|
Цигун в вашей жизнни
|
|
|
Dim-chan777 |
Дата: Пятница, 19.02.2010, 11:46 | Сообщение # 31 |
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 45
Репутация: 0
Статус: Offline
sunna,
Мне более близко Кастанедовское понятие воин, но это не ранг и не даже не уровень развития. Это:
- Путь;
- особое состояние сознания в определенный момент времени для выполнения определенной задачи
- система мировоззрения с упором на наиболее эффективное использование имеющейся энергии, те или иные элементы которой, становятся наиболее актуальными на этапах пути.
Т.е. это не статическое понятие, а динамическое.
Считаю, что кое-чего достиг на этом Пути, но не знаю, что вы подразумеваете под ?
Воин рассматривает себя как бы уже мертвым, поэтому ему нечего терять. | |
| |
|
|
|
sunna |
Дата: Пятница, 19.02.2010, 12:29 | Сообщение # 32 |
Идущий
Группа: Проверенные
Сообщений: 39
Репутация: 1
Статус: Offline
Кастанедовское понятие, так кастанедовское, но суть то одна Путь война.
Никто и не думает, что взял в руки ружьё и вперёд, здесь более тонкие инструмены познания.  Насчёт продвинулись,имела в виду работа с энергиями и со стихиями. Возможно есть чему у вас поучиться
Сообщение отредактировал sunna - Пятница, 19.02.2010, 13:17 | |
| |
|
|
|
Dim-chan777 |
Дата: Пятница, 19.02.2010, 13:20 | Сообщение # 33 |
|
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 45
Репутация: 0
Статус: Offline
sunna,
С трудом представляю, как я обучаю цигун женщину!..(воображение не туда уводит)  В моем опыте техники сохранения, затем трансформации сексуальной энергии имели решающее значение!
Я души не чаю в технике Внутренней Улыбки, считаю что она кардинально изменила мою жизнь и мироощущение.
Сравнительно мягко, с минимальными эксцессами открыл Микрокосмическую орбиту, практикую как "короткие" light-варианты, так и длительные многовариантные медитативные сессии, приводящими к глубоким переживаниям энергии. Однако, экстрима в цигун не поддерживаю!
Обожаю Тайцзи, а также начальный уровень практики Слияния 5 стихий, еще Даньтянь-цигун. Вообще без цигуна жизни не представляю...
Воин рассматривает себя как бы уже мертвым, поэтому ему нечего терять. | |
| |
|
|
|
sunna |
Дата: Пятница, 19.02.2010, 13:50 | Сообщение # 34 |
|
Идущий
Группа: Проверенные
Сообщений: 39
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Dim-chan777) С трудом представляю, как я обучаю цигун женщину!..(воображение не туда уводит)
Ладно не переживайте, напрягать не буду Quote (Dim-chan777) Обожаю Тайцзи, а также начальный уровень практики Слияния 5 стихий, еще Даньтянь-цигун. С выплавлением жемчужины знакома, но здесь только одних усилий маловато будет. Если не затруднит, о слиянии 5 стихий и какая у вас стихия ведущая?
| |
| |
|
|
|
Dim-chan777 |
Дата: Пятница, 19.02.2010, 14:38 | Сообщение # 35 |
|
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 45
Репутация: 0
Статус: Offline
1 формула Слияния, где багуа, вращаясь, концентрируют энергию в "жемчужину" дается легко. Это очень хорошая техника более углубленного сосредоточения на ниж. Даньтянь. Дополнительно надо уметь работать с Внутренней Улыбкой и открыть Орбиту.
2 формула вызывает затруднение, т.к. работа ведется с т.н. "точками сбора" рассеянной энергии, расположение которых отличается от традиционных энергетических центров. В книге Э. Юдлава "100 дней практики" (цигун М.Чиа) дается техника"4-х кратного дыхания", которая не описывается в полном виде у самого М.Чиа - она сильно облегчает освоение 2 формулы. Т.е. на этом этапе необходимо совмещать медитацию Слияния с практикой элементов Железной рубашки.
3 и 4 формулы снова легки, но существенно усиливают ощущение "жемчужины". Это как награда за преодоление трудностей 2 формулы!
5 формула связана с выводом осознания "жемчужины" за пределы физического тела. На этом этапе осознаешь, насколько созданная тобой "жемчужина" реальна.
Quote какая у вас стихия ведущая?
Не заморачивался на эту тему. Но скорее Вода
Воин рассматривает себя как бы уже мертвым, поэтому ему нечего терять. | |
| |
|
|
|
sunna |
Дата: Пятница, 19.02.2010, 15:16 | Сообщение # 36 |
|
Идущий
Группа: Проверенные
Сообщений: 39
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Dim-chan777) 1 формула Слияния, где багуа, вращаясь, концентрируют энергию в "жемчужину" дается легко. Это очень хорошая техника более углубленного сосредоточения на ниж. Даньтянь. Дополнительно надо уметь работать с Внутренней Улыбкой и открыть Орбиту.
2 формула вызывает затруднение, т.к. работа ведется с т.н. "точками сбора" рассеянной энергии, расположение которых отличается от традиционных энергетических центров. В книге Э. Юдлава "100 дней практики" (цигун М.Чиа) дается техника"4-х кратного дыхания", которая не описывается в полном виде у самого М.Чиа - она сильно облегчает освоение 2 формулы. Т.е. на этом этапе необходимо совмещать медитацию Слияния с практикой элементов Железной рубашки.
3 и 4 формулы снова легки, но существенно усиливают ощущение "жемчужины". Это как награда за преодоление трудностей 2 формулы!
Формула связана с выводом осознания "жемчужины" за пределы физического тела. На этом этапе осознаешь, насколько созданная тобой "жемчужина" реальна. Естественно, оценка по результатам.
О чём идёт речь на первой стадии поняла. Про вторую почитаю, может мой вопрос покажется неуместным, но учиться, так учиться,нельзя ли здесь "железную рубашку" сменить на "кольчугу" О 3 и 4 формуле чуть попрастранственней, если можно.
| |
| |
|
|
|
Dim-chan777 |
Дата: Пятница, 19.02.2010, 16:15 | Сообщение # 37 |
|
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 45
Репутация: 0
Статус: Offline
рассуждать о 3 и 4 формуле неуместно,
т.к. они расширяют эффект 1 и 2 формулы, выполняемых совместно.
Они "кидают в топку" алхимических преобразований:
3 - рассеянную энергию от физических органов чувств, что усиливает "жемчужину" и помогает глубже ощутить внутренние связи органов чувств и внутренних органов (и их "точки сбора");
4 - отрицательную энергию негативных эмоций, осознаваемых и преобразуемых в "цикле порождения" 5 стихий.
Главное - преодолеть 2 формулу. Разъясню подробнее:
Чтобы почувствовать энергию, например, в Даньтяне, больших навыков не надо, ибо это естественный энергетический центр. А во 2 формуле нужно создавать энергетические центры на "пустом" месте. Воображения, даже какого угодно целеполагания при отключенном уме здесь недостаточно. Надо технически уметь создавать на/в теле произвольно места наивысшей энергетической плотности, а это и есть "кольчуга" Для этого используется т.н. "сила промежности", управление диафрагмами (урогенитальной и грудной) и специальные дыхательные техники типа "нагнетающего дыхания" короткими вздохами. Это требует тренировки.
Это пример как раз тех нюансов, которые отличают цигун М.Чиа от многочисленных профанистких систем!Добавлено (19.02.2010, 16:15)
---------------------------------------------
sunna,
1 формулу Слияния I можно практиковать как самостоятельную технику сколько-угодно. Она сама по себе хороша.
Например я, чтобы не зацикливаться, при практике микрокосмической Орбиты, 1 день использую классический Разогрев Печи, описанный в "Пробуждении целительного света Дао", другой день - разогрев Даньтянь по методу Слияния (формула 1).
sunna,
Скажи-те, а как у вас с Внутренней улыбкой и Орбитой? Ибо это вообще основополагающие вещи у М.Чиа.
Воин рассматривает себя как бы уже мертвым, поэтому ему нечего терять. | |
| |
|
|
|
sunna |
Дата: Пятница, 19.02.2010, 16:48 | Сообщение # 38 |
|
Идущий
Группа: Проверенные
Сообщений: 39
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Dim-chan777) sunna,
Скажи-те, а как у вас с Внутренней улыбкой и Орбитой? Ибо это вообще основополагающие вещи у М.Чиа.
Орбита, вы имеете ввиду большую и малую? Нормально. При поднятии энергии, жар ощущаю до шеи. А вот на улыбке как то никогда не концентрировалас, просто распределяла энергию. Но по жизне улыбаюсь всегда. Надо будет попробовать освоить и внутреннюю улыбку.
| |
| |
|
|
|
Dim-chan777 |
Дата: Пятница, 19.02.2010, 17:35 | Сообщение # 39 |
|
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 45
Репутация: 0
Статус: Offline
sunna,
Внутренняя улыбка - это техника расслабления, осознавания своих внутренних органов, связанных с ними негативными и позитивными эмоциями, энергиями. Кроме того помогает опустить энергию по Орбите обратно в Даньтянь. Это воистину 1-ая формула внутренней алхимии! Да и вообще, первое движение в цигун М.Чиа...
Воин рассматривает себя как бы уже мертвым, поэтому ему нечего терять. | |
| |
|
|
