Рассмотрим такое намерение – «я хочу, чтобы моя семья стала жить счастливо». Хорошее намерение, но кое-что с ним не так. Попробуйте сами найти в нем противоречие, прежде чем читать дальше.

Если присмотреться к намерению, то можно заметить, что человек хочет, чтобы его семья стала жить счастливо в будущем. И это означает также и то, что его семья сейчас не живёт счастливо. Счастливой потом, но несчастливой сейчас – явно не то, чего хотелось бы на самом деле.

Лучшим намерением будет «моя семья живёт счастливо», так как это именно то, чего хочется на самом деле. Мысль должна быть позитивной в отношении к желаемому результату.

Рассмотрим другой пример. Желаемый результат - «Саша и я понимаем и помогаем друг другу». Тогда мысль «Саша сегодня какой-то недружелюбный» - мешает возникновению результата, в то время как «надо Саше помочь поднять настроение» - способствует. Такой проактивный выбор мыслей лежит в основе «созидающего восприятия». Мы воспринимаем настоящее таким, какое оно есть, концентрируя внимание на моменты, идущие согласно нашим намерениям.

Чтобы намерения быстрее осуществлялись, необходимо постоянно держать фокус на позитивных мыслях. Это поможет меньше проявляется противоположным мыслям. Здесь важно НЕ пытаться избавиться от обратных мыслей, так как тем самым ещё больше думаешь о них. Если заметил, что подумал о противоположном желаемому – позволь этой мысли быть, улыбнись и отпусти её, а после этого подумай о том, чего действительно хочешь. И постарайся возвращаться в мыслях к своему намерению в дальнейшем.

Намерение должно быть ясным, понятным и однозначным. Важные намерения лучше записать – так легче его анализировать, улучшать и возвращаться к нему в мыслях. Чем чаще намерение будет попадать на глаза, – тем чаще вы будете думать о нём.

Намерение ещё должно быть таким, чтобы в него было легко поверить. Более того – вы действительно должны верить, что оно осуществляется, потому что именно это с вами постоянно и происходит - вы постоянно воплощаете свои намерения, хотите вы этого или нет. Если подумать о том, что «я буду держать это намерение, хотя и не вериться, что оно осуществиться» вы создаёте обратное намерение «не осуществлять задуманное». Поэтому вера – важная составляющая, и если её пока нет – необходимо работать над своими убеждениями. Можно добавить в начало намерения «я верю, что …» а дальше идёт текст основного намерения. Полезное убеждение «человеческие возможности безграничны». Если в душу закралось сомнение – напомните себе об этом.

Хорошее намерение является описанием идеального конечного результата, без указания конкретного способа его воплощения. Сравните следующие намерения:

моя семья живёт счастливо
я делаю жизнь моей семьи счастливой
10000$ сделают жизнь моей семьи счастливой
2-е и 3-е намерение содержит указание на способ достижения результата и это ограничивает в средствах достижения цели, в то время как первое открывает безграничное количество возможностей. Моя семья живёт счастливо и это происходит легко, само собой, какие-то мои осознанные или неосознанные действия способствуют этому, возможно действия членов моей семьи, может быть это просто судьба или воля Божья или определённая сумма дохода – детали не имеют большого значения, главное, что моя семья живёт счастливо.